Жазда үш үлкен қиындық бар, ыстық ауа-райы, оңай терлеу, ең қорқыныштысы - бет безеулерге бейім, жаздың өзінде ауа-райы ыстық, пилосебаз жүйесі белсендірек, бет жиі майлы болады. .
Неліктен жазда безеулер жиі пайда болады?
1. Жазда қарқынды зат алмасу
Ол ыстық және ылғалды болды.Басқа жыл мезгілдерімен салыстырғанда жазда қоршаған ортада бактериялардың көбеюі оңай, адам ағзасында зат алмасуы күшті, май бездерінің бөлінуі күшті, саңылаулар лас заттардан оңай жабылады.
2. Тұрақты емес өмір кестесі
Әсіресе кеш тұруды және кеш ұйықтауды ұнататындар үшін 11:00-ден 3:00-ге дейінгі уақыт уытсыздандырудың ең жақсы уақыты екенін білу керек.Егер бұл уақытта дене демалмаса, токсиндер денеде жиналып, безеу пайда болады.
3. Ауызға салқын сусындар мен тәттілерді ұстаңыз
Ауа-райы ыстық, балмұздақ салқын сусындар, қарбыздың неше түрі деликатестер жеуге болмайды.Ауыз ыңғайлы болған кезде тері ауырады.Бұл тағамдарда қанттың жоғары мөлшері бар, ол тамақтан кейін тез сіңеді.Денедегі қандағы қант тез көтеріліп, денені инсулиннің көп мөлшерін өндіруге ынталандырады, бұл жанама түрде ерлер гормондарының секрециясына ықпал етеді.Тері гормондармен ынталандырылады, ал май бездері көбірек май бөледі, саңылауларды бітеп тастайды және тағайындау бойынша келген безеулер.
4. Тер безеуді тудыруы мүмкін
Тері терлегенде тердегі су буланып, тұз тері бетінде қалады.Тұздың бұл жиналуы бактериялардың көбеюіне көмектеседі, бұл безеудің сүйікті ортасы!
5. Жаман әдеттер де безеуді тудыруы мүмкін
Бетке жиі тию де безеуге бейім.Қолдарда бактериялар көп, әсіресе жазғы ортада бактериялардың көбеюі ықтимал.Қолыңызды жумай-ақ бетіңізді жиі ұстасаңыз, бактериялар бетіңізге келіп, безеу пайда болады.
Безеуге қарсы кеңестер
Терідегі майдың бөлінуі басқа маусымдарға қарағанда жазда күштірек болады.Безеудің алдын алудың ең маңыздысы - тазалау және күтім жасау.Күніне бір рет саналы және тиімді тазарту жеткілікті.Теріні құрғатып, безеудің пайда болуына жол бермеу үшін тері тесігі бітеліп қалмауы үшін тазартқыш масканы дұрыс пайдаланыңыз.Әсіресе спортты жақсы көретін адамдар көп терлейді, сондықтан безеу мен безеуді оңай қоздырмас үшін жиі ваннаға түсу керек.
1. Кеш тұруды азайтыңыз
Ұйқының жеткілікті болуына назар аударыңыз.Сонымен қатар, инфекция мен тыртықты болдырмау үшін безеулерді қолыңызбен сығудан сақ болыңыз.
2. Ғылыми диета
Безеудің өсу кезеңінде қуырылған және гриль тағамдары сияқты майы жоғары және майы жоғары тағамдарды аз жеуге тырысыңыз және мүмкіндігінше жеңіл тағамдарды көбірек жеуге тырысыңыз.Жазда бәрі жақсы көретін сүтті шай және жеміс шайы сияқты қантты тағамдарды аз жеп, ішіңіз.Ашулану оңай, ал көбірек май шығару оңайырақ, бұл тері тесігін бітеп, безеуді күшейтеді.
3. Бақытты болыңыз
Эмоционалды көтеріліс пен құлдырау адамдардың эндокриндік жүйесіне де әсер етеді.Эндокриндік тепе-теңдік бұзылған кезде, безеулер пайда болады!Сондықтан өзіңізді бақытты ұстау да маңызды.
4. таңдаңызбезеуге қарсы тері күтімі ерітіндісіСізге сәйкес келетін өнімдер
Безеуге бейім майлы терілер үшін май секрециясын бақылайтын, тері тесігін тазартатын және терең ылғалдандыратын тері күтімі өнімдерін таңдау безеу проблемаларын жақсартуға көмектеседі.
Табиғи безеуге қарсы тері күтімі Қауіпсіз емдеу құралдары Жеке жапсырма
Безеуге қарсы табиғи тері күтімі жеке тапсырыс жиынтығы барлық тері түрлеріне жарамды тері күтімі өнімі болып табылады.Майлы тері, аралас тері немесе безеу тері болсын, ол сізге тиімдірек ылғалдандыратын және безеуге қарсы әсер береді.
Жеке белгі безеуге қарсы шешім тері күтімі
Безеуге және безеуге қарсы органикалық гель - сау, дақсыз теріні қалпына келтіруді қалайтын кез келген адам үшін тамаша өнім.Ол ең жоғары органикалық стандарттарға сәйкес жасалған және синтетикалық хош иістендіргіштер, бояғыштар және мұнай өнімдері жоқ.
Жіберу уақыты: 24 тамыз 2023 ж